홈트레이닝 요가
세아들을 키우고 논술강사 일을 하면서 가장 버거웠던 부분은 육체적, 신체적 피로가 누적된다는 점이다. 출퇴근 전후, 휴일 모든 시간이 나에게는 업무의 연장선이다. 이런 상황에서 남편에게 돈을 더 벌어와서 날 편하게 해달라,아이들에게 사사건건 간섭하면서 가사노동을 줄여달라고 하고 싶진 않았다. 이미 남편과 아이들도 최선을 다해 살고 있고,나름의 고충과 피로를 이겨내고 있기 때문이다. 나의 능력치를 더 끌어올리면 짜증낼 필요도 없고, 무기력에 빠지지 않을 수 있다. 50~60만원 하는 운동 패키지에 의지 할 수도 있지만, 세아들의 영,수,논술, 피아노, 태권도 학원의 비용을 생각하면 선뜻 등록을 할 수 없었다. 그래서 홈트로 요가를 시작했다. 유튜브에 좋은 영상이 너무 많아서 이것저것 따라해 보다가 나에게 ..
2024. 5. 4.
